Unhas encravadas: saiba como é e como tratá-las
As unhas encravadas podem ser um problema muito incômodo e doloroso. Quando isso acontece, a borda da unha cresce e penetra no tecido ao redor dela, causando dor, inchaço e vermelhidão. Embora possa ocorrer em qualquer unha, é mais comum nos dedões dos pés.
As causas das unhas encravadas podem variar, mas geralmente são o resultado de cortar as unhas de maneira inadequada ou usar sapatos apertados. Quando as unhas são cortadas muito curtas ou arredondadas demais, a pele ao redor da unha pode crescer sobre ela. Isso pode fazer com que a unha cresça para dentro da pele, causando dor e inflamação.
O uso de sapatos apertados pode pressionar os dedos dos pés uns contra os outros, o que pode aumentar a probabilidade de unhas encravadas. As atividades que exigem que você use sapatos apertados por longos períodos, como corrida ou dança, também podem aumentar o risco de desenvolver unhas encravadas.
Outras causas de unhas encravadas incluem lesões na unha ou no dedo do pé, como um trauma ou uma lesão repetitiva, e doenças que afetam a circulação sanguínea, como diabetes.
Sintomas das unhas encravadas
Os sintomas das unhas encravadas incluem dor, inchaço, vermelhidão e sensibilidade ao toque. À medida que a unha cresce para dentro da pele, pode haver a formação de pus e pode ocorrer uma infecção. Se a infecção não for tratada, pode se espalhar para outras partes do corpo.
Tratamento para unhas encravadas
O tratamento para unhas encravadas pode variar, dependendo da gravidade da condição. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar a dor e prevenir a infecção.
Se a unha encravada não estiver infectada, mergulhe o pé em água morna e salgada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia. Isso pode ajudar a suavizar a pele ao redor da unha e diminuir a inflamação. Em seguida, seque cuidadosamente o pé e coloque um pedaço de algodão ou fio dental sob a borda da unha para ajudá-la a crescer para cima e para fora da pele.
Se a unha estiver infectada, você deve consultar um médico ou um podólogo. Eles podem prescrever um antibiótico para tratar a infecção e pode ser necessário remover a porção da unha que está causando o problema.
Prevenção de unhas encravadas
A prevenção é a melhor maneira de evitar unhas encravadas. Algumas dicas para prevenir o problema incluem:
Cortar as unhas dos pés retas, em vez de arredondadas;
Não cortar as unhas dos pés muito curtas;
Usar sapatos que se encaixem bem e tenham bastante espaço para os dedos;
Não usar sapatos apertados por longos períodos;
Não cortar as unhas dos pés após o banho, quando elas estão mais suaves e mais propensas a se curvar para dentro da pele.
Conclusão
Unhas encravadas podem ser um problema doloroso e desconfortável, mas geralmente são evitáveis. Certifique-se de cortar as unhas dos pés corretamente e use sapatos que se encaixem bem e tenham bastante espaço para os dedos. Se você desenvolver uma unha encravada, tente aliviar a dor mergulhando o pé em água morna e salgada e coloque um pedaço de algodão ou fio dental sob a borda da unha. Se a unha estiver infectada, consulte um médico ou um podólogo para receber tratamento adequado.